Mise en place d’un programme d’Activité Physique Adaptée (APA) et de Nutrition
Dans le cadre d’un partenariat avec l’Association Ma Vie et en concertation avec la Mairie de Vergèze et le Centre marcel Pagnol, la MSPU la source s’est également investie pour permettre aux patients retraités qui le nécessiteraient d’intégrer des séances collectives en APA et des ateliers nutrition à compter du mois d’Avril 2023.
Les objectifs sont les suivants :
1-Améliorer la qualité de vie et l’hygiène de vie des bénéficiaires au travers des axes de travail suivants :
- Promouvoir les bienfaits d’une alimentation équilibrée.
- Renforcer la condition physique dans un contexte sanitaire qui engendre des comportements sédentaires.
- Réduire le risque d’isolement et de dépression chez les personnes retraitées grâce au maintien d’activités socialisantes
2. Accompagner les seniors en situation de fragilité afin de renforcer les bienfaits de l'activité physique adaptée en les impliquant dans un parcours de santé adapté et individualisé.
3. Lutter contre la perte d’autonomie et l’isolement social liés, d’une part à l’atteinte d’une maladie chronique et, d’autre part, à l’épidémie de Coronavirus.
4. Apprendre à mieux connaître ses besoins et ses limites : identifier les signaux de son corps, adapter ses gestes, son mode de vie afin d’atténuer les difficultés et protéger sa santé.
5. Renforcer les bienfaits de l’activité collective par un suivi individualisé et une pratique individuelle complémentaire et bénéfique.
6. Devenir autonome dans sa pratique en modifiant les comportements au domicile.